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Bienvenue sur mon blog où je partage avec vous mes recettes de cuisine saine, 

mes conseils minceur, et mes astuces bien-être.

Produits avec et sans gluten : quelles différences nutritionnelles ?

Les produits manufacturés sans gluten ne sont pas nutritionnellement équivalents à leurs homologues contenant du gluten. Ils sont globalement plus riches en glucides, moins riches en protéines et avec une teneur en sel plus élevée. Le régime alimentaire sans gluten est de plus en plus répandu, même parmi les personnes non atteintes de la maladie cœliaque. Certains auteurs ont suggéré l’existence de risques nutritionnels liés au suivi d’une diète sans gluten. Afin de mieux co

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