Oignons 65 grammes Huile d'olive 20 grammes Fonds d'artichauts 300 grammes Pommes de terre 280 grammes 1 Cube de bouillon de légumes 1 pincée Sel 1 pincée Po...

Ingrédients · 2 pavés de saumon frais · 600 g de grosses crevettes cuites ou crues · 1/2 poivron · 6 tomates cerises · Pour la marinade : · 1 gousse d'ail ha...

Une recette pour éviter les protéines animales en ayant un bon apport en protéines et en savourant un délicieux plats savoureux ! · 200 grammes de lentilles ...

On commence l’hiver avec pleins de bons plats conviviaux et le fromage en fait partie. On va parler précisément de la raclette. Le fromage à raclette est ric...

Je ne le dirais jamais assez il faut utiliser le plus possible d’aliments complets. Les crêpes et galettes au sarrasin sont des plats équivalents à une part ...

De plus en plus de patients me demandent si le lait de coco ou la crème de coco sont bons pour la santé. Voici ma réponse: Le lait de coco Il fait partie des...

L’automne s’est installé, le mois d’Octobre est là, c’est la saison parfaite pour découvrir la poire et le céleri. La poire Ce fruit riche en fibres, en vita...

La fin de l’été est là, les légumes du soleil laissent place à de nouvelles recettes savoureuses et toujours aussi colorées. En ce mois de Septembre, j’ai vo...

Les courgettes, en vois-tu ? en voilà. Voici la saison des courgettes et on ne va pas en manquer avec la pluie…. Donc voici une recettes parmi tant d'autres....

Quand l'hiver est là, on a envie d'une bonne soupe pour se réchauffer. Je vous propose une recette pleine de douceur pour affronter ce froid et vous réconfor...