Le sucre est important pour notre organisme et notre satisfaction gustative. Il est recommandé de ne pas dépasser 50g de sucre rapide par...

A l’occasion du salon du chocolat qui se déroulera du 30 Octobre au 04 Novembre 2018, je souhaitais partager avec vous une nouvelle...

De plus en plus de patients me demandent si le lait de coco ou la crème de coco sont bons pour la santé. Voici ma réponse: Le lait de...

Pourquoi des aliments anti-stress ? Car on le sait tous, s’alimenter n’importe comment entraine des effets néfastes sur l’état de santé...

Les effets néfastes du stress sur notre organise sont nombreux : Hypertension, fatigue, problème de peau, douleurs, vieillissement...

La douleur est un langage du corps. Elle est l’expression d’un dysfonctionnement ou d’un un signal d’alarme. Chaque être humain ressent...

Du chocolat tous les jours, oui, mais à condition qu'il soit noir et qu'il contienne plus de 70% de cacao. Le chocolat noir aux multiples...

Les laits végétaux sont de plus en plus présents dans nos magasins bio et aussi dans nos supermarchés. Il en existe plusieurs sortes:...